Über die Big Five, emotionale Stabilität und Stress-Regulation.

„Wir lernen unser ganzes Leben – das hat auch Effekte auf unsere Persönlichkeit.“

Was bestimmt unsere Persönlichkeit? Wie viel davon ist uns angeboren – oder erlernt? Verändert sie sich im Laufe unseres Lebens oder nicht? Persönlichkeitspsychologin Prof. Dr. Eva Asselmann beschäftigt sich nicht nur mit diesen Fragen, sondern kennt auch die Antworten darauf.

„Ich finde es wichtig, dass wir aufhören, Persönlichkeit in gut oder schlecht einzuteilen.“

Denn Asselmann forscht seit Jahren an den Big Five der Persönlichkeit – und wie sich unser Charakter durch Lebensereignisse verändert. Im Gespräch mit Georgiy Michailov räumt sie mit gängigen Mythen auf – etwa, dass ein Kind unsere Persönlichkeit grundlegend verändert. Stattdessen zeigt sie, welche Lebensphasen wirklich prägend sind. Und wie wichtig es ist, die eigenen Stärken zu kennen.

„Wenn man diese Technik erlernt, dann gelingt es, sich in wenigen Sekunden zu entspannen.“

In dieser SMP LeaderTalks-Folge geht es außerdem um die Frage, ob besonders kreative Menschen oft weniger gewissenhaft sind, welche Persönlichkeitsmerkmale mit beruflichem Erfolg zusammenhängen – und warum emotionale Stabilität so entscheidend ist. Prof. Dr. Eva Asselmann erklärt, wie man sich selbst in Stressmomenten innerhalb weniger Sekunden beruhigen kann, und warum Selbstreflexion mit anderen oft hilfreicher ist als jeder Test.

Zur Person:

Prof. Dr. Eva Asselmann ist Professorin für Persönlichkeitspsychologie an der HMU Health and Medical University in Potsdam. In ihrer Forschung beschäftigt sie sich mit der Entwicklung von Persönlichkeit im Lebensverlauf – insbesondere damit, wie Lebensereignisse unsere Persönlichkeit beeinflussen. Ihr wissenschaftlicher Fokus liegt dabei auf den Big Five, Selbstwert, Stressbewältigung und mentaler Gesundheit. Neben ihrer Tätigkeit in Forschung und Lehre ist sie gefragte Autorin und Speakerin. Zuletzt war sie als Gastprofessorin in Kalifornien tätig. Für ihre Arbeit wurde sie mehrfach ausgezeichnet – unter anderem mit dem Werner-Straub-Preis und Stipendien der Studienstiftung des deutschen Volkes oder des Alfried-Krupp-Wissenschaftskollegs.

Mehr über Prof. Dr. Eva Asselmann:

https://evaasselmann.com/

Ihr aktuelles Buch zum Thema heißt: Woran wir wachsen.

Video-Version der SMP LeaderTalks:
https://www.struktur-management-partner.com/insights/leadertalks

Weitere spannende Impulse bei “Thoughts for Leaders“ von Georgiy Michailov:
https://www.linkedin.com/newsletters/thoughts-for-leaders-6890390261042614272

Weitere Informationen zu Georgiy Michailov:
https://www.linkedin.com/in/georgiy-michailov

Zu den Büchern von Georgiy Michailov:
https://www.struktur-management-partner.com/insights/buecher